小穎美食 XYMS 20220401 炒西蘭花，切記不要焯水和直接炒，教你一招，鮮嫩入味好看又好吃

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在炒西蘭花的時候，很多人都是先焯水或者直接下鍋炒，其實這樣做是不對的，今天就教大家正確的做法。需要準備：西蘭花、木耳、西紅柿、胡蘿蔔、蔥花、姜、蒜、雞蛋、陳醋、食鹽、耗油

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