MASAの料理ABC MSLL 20220822 Presented by 泰山 豐富蔬菜漢堡肉/Meat & Vegetable Hamburg Steak
◆食譜↓
這次透過泰山均衡369嚴選調合油
介紹如何把小孩不愛吃的食材
通通變好吃！
把蔬菜拌炒到金黃色香香的狀態
拉出來菜本身的甜味
這樣子口味變成比較容易接受喔～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و
豐富蔬菜漢堡肉/野菜たっぷりハンバーグ
【漢堡餡 2個分】
牛絞肉 Ground beef－120g
豬絞肉 Ground pork－100g
鹽巴 Salt—1/3小匙
黑胡椒 Black pepper—適量
洋蔥 Onion—1/2個
紅蘿蔔 Carrot—50g
青椒 Green pepper—1個
雞蛋 Egg—1個
麵包粉 Bread crumbs—25g
牛奶 Milk—50cc
番茄醬 Ketchup—1大匙
泰山均衡369嚴選調合油 TAISUN 369 Blend Oil—適量
【漢堡醬 1人份】
番茄醬 Ketchup—3大匙
紅糖 Brown Sugar－1/2小匙
豬排醬 Tonkatsu Sauce—1大匙
醬油 Soy sauce－1小匙
萵苣 Lettuce
玉米 Corn
小番茄 Cherry tomatoes
