MASAの料理ABC MSLL 20240821 低卡豆腐燉牛絞肉/Beef & Tofu Nimono
◆食譜↓
低卡豆腐燉牛絞肉/Beef &Tofu Nimono
ローカロ牛ひき肉豆腐
[1人份]
板豆腐 Firm tofu—300g
蒟蒻絲 Konjac noodles—300g
牛絞肉 Ground beef—150g
洋蔥 Onion—1個
日式高湯 Dashi—300cc
清酒 Sake—3大匙
砂糖 Sugar—2大匙
醬油 Soy Sauce—3大匙
蜂蜜 Honey—1大匙
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