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MASAの料理ABC MSLL 20250508 清爽高蛋白!素食夏日毛豆番茄義大利麵

MASAの料理ABC MSLL 20250508 清爽高蛋白!素食夏日毛豆番茄義大利麵

用枝豆、番茄、辣椒和大蒜做出清爽卻又充滿滿足感的和風風味義大利麵!簡單快速、開胃又有層次,夏天吃也完全沒負擔!

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◆食譜↓
毛豆番茄義大利麵
枝豆とトマトのパスタ
[1人份]
毛豆 Edamame—100g
番茄 Tomato—2個
蒜頭 Garlic—3粒
生辣椒 Chili pepper—1支

義大利麵 Spaghetti—100g
橄欖油 Olive oil—1大匙
鹽巴&黑胡椒 Salt&Pepper
味醂 Mirin—2小匙
醬油 Soy sauce—1/2小匙

帕米森起司 Parmesan cheese

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